top of page
Pink Lotus Flower

Testimonial Yoga Training in India

"My heart is filled with deep gratitude & honour to know Shelley & to have studied with her in India. The 300HR Teachers Training in Tiruvannamalai, India was a transformational journey. Shelley's wealth of wisdom and guidance throughout the course revealed depths and strength within my being and my asana practice, that are continuing to unfold naturally. The focus and emphasis on Yoga Therapeutics and Universal Principles of Alignment has built integrity  & a deeper understanding of my body's anatomy. Shelley's presence continues to inspire my Yogic lifestyle.

 

The training took place at Trivenu II Ashram in Tiruvannamalai, India, located just few miles from Arunachala Mountain, known as a holy hill and a significant place for devotees of Sri Ramana Maharshi. We had the opportunity to be a part of the Ashram lifestyle, which included daily meditation, teachings and Kirtan. The Hosts of the Ashram are wonderful beings that are dedicated to their path of devotion, it was inspiring to be in their presence everyday. The food that was served at the Ashram was extraordinary, we had a taste of one of the best traditional Indian foods with a western twist, that still supported the yogic lifestyle. We had the blessing to visit sacred sites of Tiruvannamalai, which were all captivating in their essence. This was one of the most beautiful & transformational experiences in my life. I am eternally grateful."

  ~ Kseniya Parakhnevych, Vancouver Canada 

Þjálfun Shelley er vottuð með Yoga Alliance og hefur verið hvetjandi fyrir kennara og jógaáhugamenn í meira en áratug. Þetta einstaka athvarf við sjávarsíðuna er staðsett í helgidóminum  af Auroville, heilagt rými sem var búið til af Sri Aurobindo og The Mother í Suður-Indlandi. Shelley hefur langtímasamband við kennslu þeirra og er heiður að geta boðið upp á jógaupplifun innan þessa rýmis. Við munum einnig hætta okkur til Tiruvannamalai, musteranna og hins mikla Arunachala-fjalls í tvær nætur, taka þátt í miðlun í MatriMandir og upplifa musteri og ashram á staðnum í Pondicherry.    

 

Í töfrandi víðáttu hafsins inniheldur þetta athvarf einkasundlaug og tvær glæsilegar ~ 14 daga Ayurveda ~ heilunarmeðferðaráætlun sem er undir stjórn tveggja Ayurveda.  læknar og er stutt af ótrúlegu teymi, sérsniðið til að vekja djúpa vitund um þitt sanna eðli.  Ayurveda og jóga sameinuð í þessari einstöku og umbreytingarþjálfun miðar að því að veita þér alhliða  ítarlegri getu til að læra lækningafræðin  um þessar miklu aðferðir og hvernig eigi að beita þeim af sérfræðiþekkingu og fágun.

Til að læra meira um ástríðuna  fyrir aftan Oceano  http://oceanocliff.com/

Oceano Cliffside  

AYURVEDA & SIDDHA
Í náttúrulegu umhverfi

' Reynt teymi okkar býr til einstök meðferðarprógrömm í samræmi við persónulegar þarfir þínar ásamt jurtalyfinu og réttu og hollu mataræði. Við bjóðum upp á margar dásamlegar græðandi og ungfrjálsar jurtaformúlur sem styrkja ónæmiskerfið á sama tíma og leiðrétta undirliggjandi ójafnvægi. Faglegt teymi Ayurveda & Siddha lækna og meðferðaraðila er til staðar fyrir vellíðan þína. Við undirbúum sérsniðnar meðferðir frá slökunarmeðferð til langtímameðferðarferla eftir ítarlegt samráð vegna þess að persónulegt markmið þitt er markmið okkar.'

 

Við hverju má búast frá Ayurvedic  Meðferðarpakki:

 

- Meðferðartímabilið hefst með ítarlegu samráði (Ef um alvarlega vanlíðan eða ástúð sem nemandi vill fá meðhöndlun hjá Ayurvedic lækninum okkar, vinsamlegast láttu vita til að koma með læknisskýrslur. Þakka þér fyrir)
- Eftir þetta fulla samráð munu læknar setja upp meðferðaráætlun í samræmi við þarfir nemandans
- Meðferðir verða daglega, u.þ.b. 1,5 klukkustund á hverja lotu.
- Mælt er með daglegu stuttu samráði áður en meðferð hefst svo að nemandi og læknir geti séð hvernig meðferðin er.
- Á meðferðartímabilinu verður matur aðlagaður í samræmi við það.
- Ayurveda lyf verða gefin skv
- Einn hópur talar um Ayurveda
- Einn hópur talar um Ayurveda matreiðslu
- Ein jurtakryddganga til að segja frá lækningajurtunum sem vaxa í kring
- Lokaráðgjöf + mataruppástunga/uppástunga um lífsstíl og ráðgjöf ef þörf er á um Ayurveda lyf sem hægt er að taka með heim til að halda áfram ferli eftir meðferð. (þetta lyf er ekki innifalið í verðinu)

 

Oceano,  Varkala ströndin

Staðsett í  óspilltur hluti af Varkala ströndinni  í Kerala, Oceano er Ayurveda athvarf griðastaður umkringdur gróskumiklum görðum og heillandi smábæjarstemningu. Tíu mínútna göngufjarlægð meðfram sjávarströndinni færir þig að heilögu Papanasam-ströndinni þar sem þú getur notið þess að horfa á daglega Pujas hindúatrúarmanna og jógaiðkenda.

God Idol
Teacher Training ~ This 300-Hour completes your 500-Hour Certification with Yoga Alliance

This 300-Hour Teacher Training synthesizes the most current artistic forms of yoga in the West with an appreciation of the roots of yoga within the Eastern traditions. Powerfully transformational on a personal level, this training builds an instrumental foundation of a harmonious alignment within. Understanding the application of advanced cueing of the asanas, sequencing and class design with skillful hands on assisting. You will successfully learn how to teach confidently a strong Hatha Vinyasa yoga, restorative yoga, power and flow classes. You will understand clearly how yoga, the breath and meditation are engaged within your own subtle body-mind and emotional center and how to access your innate powers of transformation and teach from your own experiences. Tantra yoga is the underlying web which weaves through this training to bring a natural spontaneous creatrix to loving life, creating inner balance and wellness. 

The teaching curriculum covers an in-depth study and experiential investigation into the vast fields of yoga.

 

Learning the fundamentals from Beginner poses to expanded levels of Asana, Pranayama and Meditation. 

 

Advanced sequencing strategies, teaching skillful with alignment principles, biomechanics and the instrumental breath.

 

How to use props, modifications to use for specific injuries and abilities.

 Application & Refinement of intelligent alignment techniques and teaching methodologies. 

Understand and express clear succinct articulation of verbal cues; apply hands-on-assisting.

How to provide asana variations both effectively and efficiently for all levels; express & understand the health benefits.

How to optimally teach key actions both active and passive with creative expression, diversity, voice techniques.

In-depth training in understanding yoga philosophy, mythology, psychology. 

Providing mentorship to students/teachers throughout the training for inspiration, individual practices and one-on-one sessions.

Building community and the importance of good company, business of yoga, ethics.

How to be more confident in voicing an understanding and articulation of yoga philosophy and history and how it applies to everyday life both on and off the mat. 

Teach a full class practicum and workshop to further develop your interests and passion for teaching in a specialized area that you wish to share.

 

300hr YTT Forskráningareyðublað

Takk fyrir að senda inn!

Myndir

(smelltu á bunkann til að skoða!)

Cafe de Arts in Pondy
Temple in Tiru
Arunachala Mountain
Screen Shot 2015-04-27 at 11.50.48 am
0
Cliffside asana practice
Ceremony Day! (300hr YTT 2018)
Cliffside at Varkala Beach
Cliffside asana practice
Shelley Tomczyk & daughter Coral
Brunch time! 300 hr YTT 2018
Ocean lookout
Varkala sunset
Varkala sunset
Varkala sunset
Expansive ocean at Varkala
300hr YTT 2018
Ceremony Day! (300hr YTT 2018)
bottom of page